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私たちはボディーアーキテクトです

一人一人の悩み、願いに向かい合い実現する為に活動し続ける山下光子が、自ら培ってきた身体動作解析の技術を元に、身体(ボディー)の建築家(アーキテクト)と言うフィロソフィーとともに設立。創意工夫の末にB.aメソッドを生み出しました。

その後、ジョニーGのフィロソフィーを引き継ぐ男といわれ、日本人としてただ一人Spinning®プログラム開発チームの一員となった、ハートレートトレーニングのスペシャリスト舘 正訓を招聘。 すべての人の悩みに応えるべく、活動しています。 サイトB.a1.png

   山下光子:プロフィール        舘 正訓:プロフィール  

パフォーマンスアーキテクト

建物を建てるとき、いきなり屋根を付ける事は出来ません。しっかりと基礎を作り、立ち上げ、そして屋根を施工する事が出来ます。
人体も同じです。身体の基礎を整え、バランスを取り、使える様にして、初めてパフォーマンスを求めることが出来るのです。

人、本来の能力を引き出す

怪我や不具合からの回復も、アスリートとしてのパフォーマンスアップも、人の能力を引き出すことは一緒です。B.aメソッドは人の身体が元々持っている、回復力、免疫力を引き出し芯から能力を引き出す様プログラムされています。

ポストリハビリからアスリートまで、このような方のお役に立っています

健康の為に運動したいけど、方法が分からない
自律神経失調と言われている
睡眠が浅い事に悩んでいる
リハビリは終わったけれど、生活に不自由な動作制限がある

競技を始めて見たいけど、何をしていいか分からない
怪我などで競技の引退を考えはじめた
ホビーアスリートだけど伸び悩んでいる

運動療法が必要
メタボ対策、体質改善



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